..consiglio del giorno..
Amare sé stessi è un compito impegnativo, soprattutto quando il consumismo ed il materialismo ti persuadono. Imparare a volersi bene è un cammino tortuoso, soprattutto quando si è abituati ad agire al contrario di ciò che dovremmo fare. Per questo motivo, ci vuole pazienza, dedizione, disciplina e tanta buona volontà. Dubbi farlo? Spesso, arriviamo alla […]
..integrazione..
Bye bye chili di troppo. Il programma di dimagrimento con COMPLETE d-eat si compone di tre fasi – dimagrimento, stabilizzazione e mantenimento. Prima di iniziare con COMPLETE d-eat è bene fare il punto della situazione e porsi obiettivi chiari. Perché chi non ha chiara la propria meta non potrà mai raggiungerla. Il girovita va misurato […]
